Про запас: какие лекарства нужны в домашней аптечке

К сожалению, аптеки можно сейчас назвать вторым по популярности местом после поликлиник и больниц. Мы продолжаем скупать витамины и лекарства, когда болеем или «на всякий случай», а наша домашняя аптечка превращается в ящик Пандоры, где одновременно есть всё, но нужный препарат почему-то не находится.

Вместе с врачом интегративной медицины, педиатром и неврологом определяемся, какие лекарства должны быть дома, а каким пора сказать «до свидания».

Содержание статьи

Ольга Гофман

практикующий врач-педиатр, невролог, специалист по превентивной медицине

Проблемы с животом: когда съели не то и не там

Сегодня у большинства людей есть сложности с тем, как переварить пищу. Вздутие, несварение, тошнота, изжога. Если бы проблем с усвоением пищи не было, то и многих проблем с иммунной системой тоже. А пока после очередного обеда возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), растут расстройства кишечника. И самое «любимое» — ротавирусная инфекция, которая всегда не вовремя случается в долгожданном отпуске. В домашней аптечке советуем отвести целый отдел для защиты ЖКТ. 

Ферменты на основе панкреатина или ферменты на основе панкреатина с содержанием желчи

Такие препараты моментально помогают пищеварению и налаживают работу кишечника. Важно помнить, что их не стоит принимать в течение длительного периода времени, и тогда они не нанесут вреда. Чтобы сохранить ЖКТ здоровым после праздников и перееданий, ферменты — самое подходящее средства. 

Препараты на основе сахаромицетов

Эти препараты заслужили своё место в аптечке благодаря быстродействию при кишечных инфекциях. Плохая экология, вредная пища, стресс и употребление антибиотиков ведут к развитию дисбактериоза и боли в животе. При кишечных расстройствах подобные пробиотики подавляют патогенную микрофлору, борются с бактериями и грибами, и наш кишечник работает в привычном режиме. 

Препараты на основе метабиотиков 

Они сразу начинают работать, когда попадают в ЖКТ. Бациллюс субтилис (Bacillus subtilis) — один из ведущих штаммов бактерий, на основе которых делаются такие препараты. Кроме того, они могут в дополнение содержать пребиотик и сорбент, что повышает их эффективность и защищает наш кишечник от расстройств. 

Своевременно проверяй сроки годности лекарств

Кашель, насморк, боль в горле: когда простыли

ОРВИ и простуда мало кого обходят стороной, особенно осенью и зимой, поэтому лекарства от них тоже должны быть всегда под рукой. Иммунные препараты — лучшие, чтобы вылечить ОРВИ. Сейчас подобных в аптеках много, потому что в ковид они набрали особенную популярность. 

Липосомальный витамин С 

Это улучшенная версия привычного витамина С. Он поддерживает нашу иммунную систему и необходим в каждой аптечке. Опыт показывает, что практически у каждого второго низкое содержание витамина С в крови,

Нестероидные противовоспалительные препараты

Они используются как жаропонижающие на основе известных парацетамола и ибупрофена. Их можно использовать ситуационно, когда температура критическая и мы не можем ее контролировать.

Про способы снижения температуры без лекарств читай в нашей статье.

Антигистаминные первого поколения 

За счёт того, что они обладают седативным эффектом, такие лекарства помогают успокоить возбуждённый мозг во время болезни. Это особенно полезно, если есть нарушения сна на фоне ОРВИ и простуды. 

Препараты на основе аминокислот: аргинин, цитруллин и орнитин

Они избавят от усталости и слабости во время болезни за счёт выведения токсичного вещества аммиака. Кстати, после праздников они тоже пригодятся, ведь они хорошо работают при похмельном синдроме, помогая печени справиться с высокой нагрузкой.

Питьевые электролиты

Из-за потери натрия и калия мы плохо себя чувствуем, испытываем слабость. И, чтобы нормализовать баланс электролитов в организме, запаситесь порошками на их основе для приготовления растворов.