COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Томатный суп с рисом и брокколи
Вы готовы на эксперимент? Хотите попробовать приготовить непривычное, но простое и вкусное блюдо? Я предлагаю вам приготовить этот суп в традициях итальянской кухни. Это нечто большее, чем просто суп!
Описание приготовления:
Если вам надоели привычные блюда, и вы постоянно ищете и пробуете новые рецепты, приготовьте вот этот суп. Ароматный, густой, он прекрасно насыщает и согревает. А уж как будут рады ему те, кто держит пост. Готовится суп легко и достаточно быстро. Готовим?:)
Назначение: На обед
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Лук / Морковь / Помидор / Крупы / Рис
Блюдо: Супы
География кухни: Европейская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Помидоры в собственном соку — 500 Миллилитров
- Брокколи — 80-100 Грамм
- Морковь — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Рис — 2 Ст. ложки
- Чеснок — 1-2 Зубчиков
- Соль — 0,5 Чайных ложки (по вкусу)
- Перец черный молотый — 2 Щепотки
- Базилик сушеный — 2 Щепотки
- Растительное масло — 1-2 Ст. ложек
- Вода — 2 Стакана
Количество порций: 4
Как приготовить ""Томатный суп с рисом и брокколи""
1. Очистим лук и морковь. Лук нарежем мелко, а морковь натираем на средней терке. Обжариваем до мягкости на растительном масле.
2. Добавим к луку и моркови измельченный чеснок и обжариваем еще минутку.
3. Добавляем промытый рис, перемешиваем и обжарим еще минутку, помешивая.
4. Заливаем водой, добавим соль и молотый черный перец. Варим минут 10-12.
5. Брокколи разбираем на мелкие соцветия. Толстые стебли можно натереть на терке и тоже использовать для супа.
6. Добавляем в кастрюлю брокколи и варим суп минут 5-6.
7. Рис и брокколи практически готовы, добавляем измельченные помидоры (у меня свои, заготовленные с лета, перекрученные со специями). Добавляем базилик и даем супу покипеть пару минут.
8. Доводим суп до вкуса, можно даже добавить щепотку сахара и разливаем по тарелкам. Угощайтесь:)