Суп из брокколи для похудения

Сегодня я хочу дать вам простой рецепт супа из брокколи для похудения. Как известно, зеленые овощи способствуют похудению, так что - берите рецепт на заметку.

Описание приготовления:

Если вы действительно собрались худеть, то простой рецепт супа из брокколи для похудения поможет вам в этом. Как видно по рецепту, в суп не добавляется соль и масло, а тем более сливки. Для приготовления супа из брокколи для похудения берите минимум воды, чтоб овощи были покрыты ей. Так супчик у вас получится густой. Для других членов семьи вы можете подать этот же суп, но уже добавив сливки и соль. Успехов и приятного аппетита!

Назначение: На обед / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи
Блюдо: Супы
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Брокколи  — 400 Грамм
• Лук порей  — 1 Штука
• Мускатный орех  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить ""Суп из брокколи для похудения""

Лук порей порезать кольцами.

Брокколи помыть и разобрать на соцветия.

Поставьте брокколи и лук вариться. После того как вода закипит варить примерно 15 минут.

Растереть суп в блендере. Приятного аппетита!