Стейк зубатки в духовке

Вкусный стейк вкусной рыбы, запеченный в сметане в духовке. У вас еще не потекли слюнки?

Описание приготовления:

Зубатку знатоки ценят за деликатный вкус и большое количество полезных веществ, которые содержатся в ее мясе. Мясо зубатки нежное и мягкое, готовится такая рыба быстро. Ни в коем случае при готовке не накрывайте рыбу крышкой или фольгой. Она развалится и превратится практически в желе. Перед вами рецепт приготовления стейка зубатки в духовке. Рецепт легкий и простой, никаких особых ингредиентов вам не потребуется. К рыбе, приготовленной таким образом прекрасно подойдет свежая зелень и овощи. Приятного аппетита вам!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Зубатка
Блюдо: Горячие блюда / Блюда в фольге

Ингредиенты:

• Стейк зубатки  — 300 Грамм
• Сметана  — 4 Ст. ложки
• Оливковое масло  — 1,5 Ст. ложки
• Соль  — 0,5 Чайных ложки
• Приправа для рыбы  — 1 Ст. ложка (приправа без соли)

Количество порций: 1

Как приготовить ""Стейк зубатки в духовке""

В небольшой миске смешиваем сметану, масло, соль и приправу к рыбе.

Рыбный стейк аккуратно моем и затем обсушиваем бумажным полотенцем.

Выстилаем форму для запекания фольгой, оставляя приподнятыми края фольги. Выкладываем на фольгу немного получившегося сметанного соуса.

Выкладываем на фольгу стейки зубатки.

Смазываем рыбу сверху оставшимся соусом и отправляем в нагретую до 190 градусов духовку на 30-35 минут.