Салат с форелью и авокадо

Если вы уважаете правильное питание и следите за своей фигурой, предлагаю рецепт, который вам понравится. Приготовим салат с форелью и авокадо. Это легкий салатик как по калориям, так и по процессу.

Описание приготовления:

Салат отлично подходит для обеда или ужина. Добавим также салатные листья, немного свежего огурчика. Для заправки используем масло — растительное или оливковое, на ваше усмотрение. Если любите семена, можно добавить лен, кунжут. Обязательно берите на заметку этот простой рецепт, сочетание рыбы и авокадо идеальное!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Фрукты / Авокадо / Форель
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

• Форель  — 70 Грамм (слабосоленая)
• Авокадо  — 70 Грамм
• Салатные листья  — 2-3 Штук
• Огурцы  — 1 Штука
• Масло растительное  — 1 Ст. ложка
• Соль  — По вкусу
• Перец  — По вкусу
• Лимонный сок  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить ""Салат с форелью и авокадо""

Подготовьте все ингредиенты.

Свежий огурчик сполосните и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец небольшими дольками.

Авокадо разрежьте пополам, аккуратно извлеките мякоть при помощи ложки.

Нарежьте авокадо небольшими дольками.

Салатные листья сполосните и просушите, порвите руками и выложите на тарелку.

На листья выложите авокадо и огурцы.

Поверх салата разложите небольшие кусочки форели. Сбрызните салат слегка маслом, по желанию лимонным соком, добавьте соль и перец.

Приятного аппетита!