COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Салат с белой фасолью консервированной
В основном фасоль добавляют в сытные салат. Она хорошо сочетается с майонезной заправкой и мясными изделиями. Но я захотела сделать из неё лёгкое блюдо, которым можно перекусить в обед.
Описание приготовления:
И вот я вам представляю рецепт с описанием того, как приготовить салат с белой фасолью консервированной. Помимо неё в составе есть помидоры, капуста кале и потрясающая заправка. Кстати, я всё чаще стала создавать соусы для блюд сама. Это очень развивает вкусовые рецепторы, ведь можно постоянно пробовать новые сочетания.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Капуста / Белая фасоль
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Капуста кале — 450 Грамм
- Помидор — 900 Грамм
- Белая фасоль консервированная — 1 Штука (банка)
- Вода — 50 Миллилитров
- Оливковое масло — 3 Ст. ложки
- Сок лимона — 2 Ст. ложки
- Орегано — 0,5 Чайных ложки
- Соль — 0,5 Чайных ложки
- Чеснок — 2 Зубчика
- Чёрный молотый перец — По вкусу
Количество порций: 6
Как приготовить ""Салат с белой фасолью консервированной""
2 ст. ложки масла разогрейте в кастрюле с толстым дном. Добавьте в неё нарезанную капусту с водой. Тушите её в течение 5 минут, чтобы она стала мягкой.
Переложите капусту в миску, уберите её в холодильник охлаждаться.
Фасоль выложите из банки и слейте с неё жидкость.
Помидоры нарежьте средними кусочками.
А теперь займитесь заправкой. Оставшееся масло соедините с орегано, соком, измельчённым чесноком, солью и перцем.
Все ингредиенты смешайте, добавьте заправку и перемешайте. Приятного аппетита!