Салат из баклажанов с зеленью

Такой салат можно подавать в качестве закуски (в небольших салатницах или в тарталетках), с оливковым маслом. Он легкий и вызывает аппетит. Расскажу, как приготовить салат из баклажанов с зеленью.

Описание приготовления:

С появлением свежих овощей самое время приготовить легкий овощной салат, который ничем не уступает по вкусу и питательности даже мясным или майонезным. Такой салат готовится из печеных овощей, с заправкой из оливкового масла, лимонного сока и зелени. Его можно сделать заранее и хранить в холодильнике.



Назначение: На обед / На ужин / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Баклажан / Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Болгарский перец  — 1 Штука
  • Баклажан  — 8-9 Штук (маленькие)
  • Красный лук  — 1 Штука
  • Петрушка  — 1 Пучок
  • Кинза  — 0,5 Пучка
  • Чеснок  — 2-3 Зубчиков
  • Лимон  — 0,5 Штуки
  • Оливковое масло  — По вкусу
  • Бальзамический уксус  — По вкусу
  • Соль и молотый перец  — По вкусу


Количество порций: 4-5

Как приготовить ""Салат из баклажанов с зеленью""

1. Если есть большие баклажаны, тогда использую две штуки. В этот раз у меня вот такие маленькие. Баклажаны и болгарский перец хорошенько мою, смазываю оливковым маслом и выпекаю в разогретом до 180-190 градусов духовом шкафу полчаса.

2. Печеные овощи вынимаю из духового шкафа и перекладываю на тарелку, чтобы они немного остыли.

3. Аккуратно снимаю кожуру (это очень легко), удаляю семена и плодоножки.

4. Петрушку и кинзу хорошенько ополаскиваю, затем промокаю салфеткой, затем измельчаю (очень мелко).


5. Красный лук очищаю от шелухи, затем измельчаю тонкими полукольцами.

6. Печеные овощи измельчаю мелким кубиком, смешиваю их с луком и зеленью, выдавливаю несколько зубчиков чеснока, заправляю растительным маслом, бальзамическим уксусом и лимонным соком, солю и перчу по вкусу.

7. Перемешиваю салат и оставляю на пятнадцать минут, после этого подаю порционно и украшаю веточкой зелени.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND