Салат из авокадо и капусты

Очень легкий, полезный и витаминный салатик, которым можно похрустеть всей семьей. Подойдет вегетарианцам, соблюдающим пост и конечно тем, кто на диете, включая сыроедение.

Описание приготовления:

Яблоки для салата лучше берите зеленые, кисло-сладкие. Растительное масло используйте любое – оливковое, кунжутное или ореховое. Салат отлично сочетается с любым из них! Готовим? Расскажу подробно, как приготовить салат из авокадо и капусты.

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Легкий ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Фрукты / Авокадо / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Беременным и кормящим / Для диабетиков / Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / Блюда без / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Капуста белокочанная  — 150 Грамм
• Яблоко зеленое  — 0,5 Штуки
• Авокадо  — 0,5 Штуки
• Масло оливковое  — По вкусу
• Сок лимонный  — По вкусу
• Соль  — По вкусу
• Перец свежемолотый  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить ""Салат из авокадо и капусты""

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Капусту нашинкуйте и немного помните руками.

Добавьте яблоко, нарезанное вместе с кожурой небольшими кусочками.

Добавьте кусочки авокадо без кожуры.

Сбрызните яблоко и авокадо лимонным соком. Заправьте салат маслом.

Тщательно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!