Рыбное пюре для детей

Как известно, в рыбе содержится просто огромнейшее количество полезных веществ. Поэтому и деткам надо ее давать, совсем маленьким - в виде пюре! А как сделать рыбное пюре для детей, сейчас расскажу!

Описание приготовления:

Этот простой рецепт рыбного пюре для детей, как мне кажется, отлично подходит для того периода, когда вы уже не на начальном этапе прикорма, а понемногу вводите другие, более "тяжелые", чем овощи, продукты в рацион своего ребеночка. Так что я расскажу, как сделать рыбное пюре для детей, а вы побалуйте своих детишек полезными вкусностями!

Назначение: Для детей / На полдник / Недорого / От 3 лет / От 1 года / До года
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Картофель
Блюдо: Пюре
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Постные блюда

Ингредиенты:

• Рыба  — 200 Грамм (лучше светлая морская)
• Картофельное пюре  — 200 Грамм
• Соль  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить ""Рыбное пюре для детей""

1. Рыбу заливаем холодной водой и варим как можно дольше, чтобы она легко отходила от кости.

2. Разминаем рыбное филе вилочкой. Пюре, если надо, немного подогреем и тоже измельчим.

3. Теперь солим, смешаем, а затем пусть блендер сделает всю работу.

4. Приятного аппетита вашим малышам!