Рыба с баклажанами

Невероятно вкусная, ароматная и хрустящая рыба с баклажанами понравится и взрослым, и детям.

Описание приготовления:

Рыба с баклажанами в домашних условиях может стать прекрасным обедом или даже праздничным ужином.

1. Рыбу очистить от внутренностей и чешуи, хорошо промыть под проточной водой.
2. Из лимона выдавить сок, добавить карри, тимьян, приправу для рыбы и томатную пасту. Все хорошо смешать.
3. На рыбе сделать надрезы, залить приготовленной заправкой и поставить минут на 30-50 мариноваться.
4. Баклажаны нарезать кружочками и обжарить до слегка золотистого цвета в оливковом масле. Посолить и поперчить по вкусу.
5. Готовую рыбу положить на раскаленную сковороду с небольшим количеством оливкового масла и обжарить с двух сторон несколько минут.
6. В жаропрочную форму выложить баклажаны, посыпать зеленым луком. Сверху аккуратно выложить рыбу и залить оставшимся маринадом.
7. Отправить в хорошо разогретую духовку на 20-30 минут. Первые 15 минут можно накрыть форму фольгой, а затем дать рыбке подрумяниться.

Рецепт приготовления рыбы с баклажанами можно дополнить и другими овощами - перцем, кабачками, помидорами и т.д. Не бойтесь экспериментов, они обязательно дадут свои результаты.



Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Баклажан / Тилапия
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Тилапия  — 2 Штуки (можно заменить другой рыбой)
  • Баклажаны  — 2 Штуки
  • Оливковое масло  — 8 Ст. ложек
  • Зеленый лук  — 50 Грамм
  • Карри  — 1 Ст. ложка
  • Лимон  — 1 Штука
  • Томатная паста  — 1 Ст. ложка
  • Приправа для рыбы  — 2 Ст. ложки
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец  — 1 Щепотка


Количество порций: 2

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND