Курица с дыней

Курица с дыней относится к легкой приятной еде. Ужин, приготовленный по этому рецепту будет вкусным, сытным и полезным. Вы хорошо поужинаете и получите минимум калорий. Вот рецепт простой и легкий!

Описание приготовления:

Курица с дыней может подаваться как целыми кусками, так и порезанными более мелко, в виде салата. Заправку можно сделать из сметаны с уксусом. Апельсиновая подливка готовится на сковороде из сока, оставшегося от жарки грудок, сока апельсина, специй и чайной ложки крахмала, разведенного водой. Курица с дыней рекомендуется тем, кто старается употреблять меньше калорий. В этом случае нужно взять больше листьев салата. Успехов в экспериментах на кухне и приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Романтический ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Дыня
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Курица  — 400 Грамм
• Дыня  — 200 Грамм
• Салат  — 50 Грамм
• Сыр фета  — 40 Грамм
• Соль  — 1 По вкусу
• Перец  — 1 По вкусу
• Апельсиновый соус  — 1 По вкусу (готовый)

Количество порций: 4

Как приготовить ""Курица с дыней""

Куриную грудку помыть , обсушить.

Филе обжарить на сковороде до готовности.

Дыню порезать дольками.

Листья салата помыть, обсушить и порвать на кусочки.

Фету порезать кубиками.

Все ингредиенты соединить. Приятного аппетита!