Гуляш диетический

Этот гуляш получается совсем нежирным и без лишних калорий, так что вполне можно считать его диетическим! Готовится блюдо из говядины, лука и моркови. Вкусно и просто, попробуйте сделать!

Описание приготовления:

Представляю простой рецепт приготовления гуляша диетического. Вам понадобится всего несколько ингредиентов: мякоть говядины, репчатый лук, морковь, масло растительное, вода, лавровый лист, перец и соль. Гуляш получается диетическим и очень вкусным! Удачи!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Говядина / Лук / Морковь
Блюдо: Горячие блюда / Гуляш
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Говядина  — 1 Килограмм (мякоть)
• Лук репчатый  — 250 Грамм
• Морковь  — 150 Грамм
• Масло растительное  — 30 Грамм
• Лавровый лист  — 4 Штуки
• Вода  — 1 Литр
• Перец  — 1 По вкусу
• Соль  — 1 По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить ""Гуляш диетический""

Мясо нарезаем небольшими кубиками.

Измельчаем лук.

Морковь натираем на терке, лучше на крупной.

В разогретый казан вливаем масло, выкладываем лук и слегка обжариваем. Добавляем мясо, вливаем пол-литра воды и добавляем лавровый лист. Тушим 30 минут.

Добавляем морковь, вливаем еще пол-литра воды. Тушим 40 минут. Соль и перец по вкусу.

Приятного аппетита!