COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Брокколи в чесночном соусе
Простой, но очень вкусный овощной гарнир, который, к тому же, полезнее привычной картошки - брокколи в чесночном соусе. Рекомендую настоятельно рецепт приготовления всем на заметку, не пожалеете!
Описание приготовления:
Для приготовления брокколи в чесночном соусе сперва стоит приготовить сам соус: ничего сложного, просто смешайте все ингредиенты, можете не добавлять чили (он скорее для любителей острого), а также соус хойсин (правда тогда теряется привкус сладковатый, а он очень идет брокколи).
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Ингредиенты:
- Брокколи — 400 Грамм
- Растительное масло — 1 Ст. ложка
- Чеснок — 3 Зубчика
- Кунжутное масло — 2 Чайных ложки
- Соевый соус — 1 Ст. ложка
- Соус "Хойсин" — 1 Ст. ложка
- Бульон — 0,5 Стакана
- Крахмал — 2 Чайных ложки
- Перец чили — По вкусу
Количество порций: 3-4
Как приготовить ""Брокколи в чесночном соусе""
Подготовьте ингредиенты. Соедините все ингредиенты для соуса: измельченный чеснок, соевый соус, соус "Хойсин", кунжутное масло, бульон, крахмал, измельченный чили (по вкусу), можете еще кунжутные семечки добавить.
Брокколи промойте и разберите на соцветия. Сковороду поставьте на огонь, налейте масло растительное, выложите капусту. Обжаривайте, помешивая, минуты 3-5.
Потом убавьте огонь и добавьте чесночный соус. Перемешайте, готовьте еще минуты 3-4.
Подавайте брокколи в чесночном соусе горячими. Приятного аппетита!