COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Как сделать волосы гуще
Густые объемные волосы являются украшением любой девушки. Но не всех природа одарила подобной красотой. Для решения подобной проблемы есть множество средств – от салонных процедур до народных рецептов. Но, перед тем как бороться со следствием, нужно выявить причину выпадения волос.
Выпадение волос – это нормальный процесс. Волосяной покров все время обновляется и если вы видите, что на расческе остались волоски, то не следует сразу начинать паниковать. Нормой является 80-100 выпавших волос в день. Если вы замечаете, что их больше, тут уже стоит задуматься.
Причины выпадения волос:
- при жестком ограничении питания организму просто недостает элементов и витаминов для роста волос, поэтому разнообразные диеты способствуют их выпадению;
- обесцвечивание, химическая завивка и другие процедуры, которые травмируют волос;
- прием медикаментов, особенно антибиотиков;
- неправильный уход;
- беременность.
Для исправления ситуации самым лучшим выходом будет обратиться к трихологу, чтобы он точно определил причину выпадения и подобрал соответствующее лечение. Но если возможности сходить к врачу нет, то можно попытаться справиться собственными силами.
Временным решением проблемы является наращивание волос в салоне. Держатся они несколько месяцев и визуально прибавляют объема. Также можно воспользоваться волосами на заколках. Но эти решения просто скроют проблему, свои собственные волосы от этих мер выпадать не перестанут.
При выпадении волос стоит задуматься о питании. Жесткие диеты не идут на пользу всему организму. Для нормальной работы организма меню должно быть сбалансировано. Особенно важно, чтобы в нем присутствовал белок, именно он необходим для роста волос. Включите в свое питание молочные продукты, рыбу, птицу, бобовые и яйца.
Дополнительно к своему рациону можно принимать комплекс витаминов, в котором должны быть:
- витамины А, С, В5;
- кальций;
- магний;
- цинк.
Для здоровья волос нужно правильно подобрать моющие и ухаживающие средства. Перед покупкой обязательно обращайте внимание на состав, отдавайте предпочтение средствам без силиконов. Кроме шампуня, обязательно пользуйтесь бальзамами и масками для волос.
Постарайтесь свести к минимуму процедуры, которые травмируют волос. Фен, плойка, утюжок – все это очень сушит волосы, делает их ломкими и тонкими.
Для того чтобы сделать волосы гуще и предотвратить их выпадение, воспользуйтесь народными рецептами. Самая популярная маска для роста волос – это настойка перца. Ее можно приобрести в аптеке. Накладывать перцовку стоит только на корни, если распределить ее на всю длину, то она высушит волосы. После выдержать 15-20 минут и смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно укутать голову платком или полотенцем.
Для усиления роста применяются разнообразные масла: репейное, льняное, касторовое. Как и перцовку, их наносят на корни, выдерживают 15-20 минут и смывают.
Для восстановления волос можно обратиться в салон. Сейчас есть много процедур, которые помогают сделать их гуще и ускорить рост, а также улучшить внешний вид. Самыми популярными из них являются ламинирование и биоламинирование.
Если вы решились бороться с проблемой роста волос, то не стоит ждать моментальных результатов. Первый эффект можно будет заметить только спустя месяц или полтора после комплексного лечения и восстановления. Поэтому запаситесь терпением и не бросайте дело на полпути.