Как определить свой тип фигуры

Когда возникают сложности при выборе подходящей одежды, на помощь приходит информация, которая поможет облегчить поиски и миновать распространенные ошибки. Для каждого типа фигуры существуют определенные виды аксессуаров, части гардероба, которые могут выгодно подчеркнуть талию, грудь или же неуместно выделить. Некоторые виды одежды, удачные для одного типа фигуры, будут плохо смотреться на другом. Поэтому следует разобраться, как максимально точно определить свои природные данные.

Как определить свой тип фигуры – яблоко

Тип фигуры у женщин обычно можно увидеть по жировым отложениям. Яблочный тип довольно нестандартный. Он ближе к мужской комплекции, чем к женской. У женщин-яблок часто хороший аппетит к пивным напиткам, которые способны только увеличивать объемы тела, особенно в области талии. У женщин с такой фигурой нормальные плечи, узкие бедра, хорошие ягодицы, тонкие ноги, но акцент ставится на расширении живота. Если человек полнеет, то весь лишний жир концентрируется в этой области, которая автоматически становится проблемной. Таким формам не подойдут топы, и брюки, юбки с низкой талией.

Как определить свой тип фигуры – груша

Жировые отложения сконцентрированы на области бёдер и ягодичных мышц. Если женщина полнеет и жир увеличивается в этих местах, то тип фигуры однозначно грушеобразный. Ягодицы преобладают над объемом груди, плечи по ширине уже, чем бедра, шея относительно тонкая. Акцент такой фигуры стоит на узкой талии и объемных бёдрах. Следующим нюансом является минимальное отложение жира на лице. Правильными рекомендациями для грушеобразной фигуры будет подчеркивание талии,и зрительное увеличение одеждой верха, то есть плечевого пояса. Главное направление – это форма песочных часов, самая близкая из нужных форм, которая способна выделить определенные моменты, плечи, талию, бёдра.

Как определить свой тип фигуры – прямоугольник

Самый распространенный тип фигуры у женщин – прямоугольник. Основные отличия – одинаковая ширина плечевого пояса и бедер, не выступающие, скромные ягодицы. Талия не особо выделяется на общем фоне, шея тонкая. Во время набора веса жировые отложения распространяются равномерно по всему телу. Аналогичными названиями этого типа является “свеча”, “перчик”, “банан”. В одежде рекомендациями будет зрительное уменьшение талии, например, ремнями, утягивающими корсетами.

Как определить свой тип фигуры – перевёрнутый треугольник

К этому типу чаще можно отнести людей, которые занимаются разными видами спорта, например, плавание. Основными чертами фигуры являются широкие плечи, средняя или небольшая грудь, средняя талия, не выдающиеся бёдра и ягодицы. То есть получается перевернутый треугольник, расширение от плеч до бёдер. Основной набор лишнего веса концентрируется на руках, плечах, шее, лице, спинных мышцах, делая талию невыразительной. Тип фигуры ближе к мужской, так как более квадратный, выделяется перевёрнутыми с ног на голову пропорциями. При выборе одежды следует уравновесить плечи и бёдра. Или пытаться увеличить нижнюю часть тела. Юбки не должны быть слишком короткие, а свитера слишком яркие и объемные.

Как определить свой тип фигуры – песочные часы

Самые знаменитые формы у обладательниц этого вида фигуры. Основными отличиями являются хорошо выраженная талия, широкие бёдра и плечевой пояс, объёмные ягодицы. Грубо говоря силуэт похож на букву “Х” или же ассоциируется с формой песочных часов. Пропорции довольно гармоничны, если талия не будет слишком узкой. Равномерное распределение веса – большой плюс широких бедер и плечей. Лишние жировые отложения откладываются на самых пиковых точках, придавая телу округлость. Одежда должна сохранять баланс. Например, рубашки с запахом будут удачным способом подчеркивать талию.

Для того чтобы упростить задачу определения фигуры, человеку достаточно встать перед зеркалом и внимательно присмотреться к своему отображению. Осмотр правильно будет вести в нижнем белье, чтобы одежда не искажала округлости. Параллельно проводятся замеры метром. С помощью определения вида фигуры можно узнать, как скорректировать своё питание и физические упражнения так, чтобы уменьшить выдающиеся проблемные зоны. Все типы телосложения, описанные в статье, подходят к разным национальностям.