Что делать, если у ребенка в 2-3 года случается психологический запор?

Большинство молодых родителей сталкиваются с проблемой запоров у своего ребенка в возрасте 2-3 лет. Устранить задержку стула у малыша достаточно просто: нужно улучшить рацион питания, увеличить ежедневное количество воды и применить лекарственный препарат. Однако что делать, если малыш психологически «боится какать»?

Причины возникновения психологического запора и характерные симптомы

Психологический (неврогенный) запор у детей – затрудненная, нерегулярная или недостаточная дефекация или ее сдерживание, возникающая чаще всего в 2-3 года по психосоматическим причинам:

• болезненные ощущения при предыдущих проблемах с опорожнением кишечника;
• применение неправильных методов приучения к горшку (долгое ношение подгузника, наказание за промах);
• неблагоприятная эмоциональная атмосфера в семье;
• психические расстройства (задержка речевого развития, аутизм) (рекомендуем прочитать: лечение задержки развития речи);
• появление новых жизненных обстоятельств, связанных со сменой обстановки, режима, окружающих людей (период адаптации к детскому саду, переезд, путешествие).

Психологический запор у ребенка намного сложнее диагностировать, потому что проявляющиеся симптомы схожи с признаками механического запора у детей:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как лечится запор у ребенка в 2 года?

• скопление газов;
• схваткообразные боли в кишечнике;
• твердый и вздутый живот;
• потеря аппетита;
• тошнота;
• неприятный запах изо рта (рекомендуем прочитать: почему неприятно пахнет изо рта у ребенка?);
• изменения в поведении и эмоциональном состоянии (плаксивость, вялость, проблемы со сном).

Методы устранения проблемы

Использование медикаментов

В решении проблемы психологического запора у ребенка врач-гастроэнтеролог назначает слабительные препараты Дюфалак, Порталак и Домперидон. Устранить сопутствующие симптомы помогают:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как и чем лечить запор у ребенка в 2 года?

• спазмолитические средства Папаверин и Дротаверин;
• желчегонный препарат Хофитол;
• нормализующие кишечную микрофлору средства Хилак Форте, Аципол, Бифидумбактерин, Линекс.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: средства против запоров у детей

Дозировку и длительность курса определяет врач. Он руководствуется основным правилом: малышу нельзя принимать слабительные лекарства более 2 недель.

Соблюдение диеты и режима дня

После консультации со специалистом и проведения всех необходимых анализов (кал на яйца глистов, дисбактериоз, копрология, биохимический анализ крови), нужно изменить рацион питания для облегчения процесса дефекации:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если у ребенка появляется кровь после дефекации?

• полностью исключить мучное, рис, бобовые, все виды капусты, яблоки, помидоры, бананы, шоколад;
• до еды давать компот из кураги и чернослива;
• утром натощак давать стакан теплой воды;
• ежедневно перед сном пить любые кисломолочные продукты;
• обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости;
• готовить тушеные овощи и супы.

Эффективно помогает корректировка режима дня: утром делать зарядку, а в течение дня много активно двигаться, заниматься спортом и играть на свежем воздухе.

Постепенно нужно выработать у ребенка привычку садиться на горшок для дефекации по утрам.

Оказание психологической помощи

Важнейшей частью решения проблемы психологического запора у ребенка является ежедневная эмоциональная поддержка со стороны родителей несколькими способами:

• терпеливое объяснение сути проблемы и придание уверенности в ее решении;
• постоянная похвала при успешном опорожнении с акцентом на ощущения ребенка – живот и попа не болят;
• мягкое и медленное приучение ребенка к горшку в 2 года (подробнее в статье: как в 2 года приучить ребёнка к горшку?);
• использование удобного горшка, который ребенок сможет выбрать сам;
• терапевтические сказки, в которых говорится о том, что каждый день нужно обязательно покакать и нельзя терпеть;
• лепка из пластилина, помогающая снять эмоциональное и мышечное напряжение.