12 невероятных «до» и «после» — они захотели измениться и сделали это!

Наши тела могут быть нашими лучшими друзьями или злейшими врагами. Иногда требуются годы работы над собой, чтобы найти себя настоящую: принять себя такой, какая ты есть, или измениться. Представляем тебе удивительную подборку «до» и «после»: это люди, которые проделали огромный путь к своей цели. Они сбрасывали вес, набирали вес, отказывались от алкоголя и наконец изменились.

1

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

44 кг — 68 кг
Борьба с анорексией.

2

198 кг — 160,5 кг (прогресс за 7 месяцев). Раньше я ела фастфуд каждый день и избегала любой физической активности, теперь я стараюсь есть вредную еду не чаще раза в месяц и начала заниматься йогой! Я знаю, что мне еще предстоит пройти долгий путь, но я просто хотела поделиться, как далеко я уже зашла.

3

11 месяцев без алкоголя, так выглядит лицо выздоравливающего человека. Я — новый человек.

4

Тот же стул. 3 года спустя. Сосредоточен на диете с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов и дефицитом калорий. Надеюсь на скорую операцию на коже. В настоящее время 12,2% жира в организме.

5

Лечусь от анорексии. Снова познать себя и научиться ценить себя не только за свой вес.

6

127 кг — 82 кг
Менеджер про продажам, который похудел, отрастил рыжую бороду и стал моделью GQ/

7

Сбросила 72 кг
Смотри, мам, я смогла!

8

19 мая — 20 сентября. Я уже загружала эти посты анонимно — годами. И плакала. Но теперь решила, что должна показать, кто я. Сияй, детка!