Как проснуться, чтобы утро было добрым. Нужен ли будильник, душ и кофе: чем их можно заменить?

Как проснуться, чтобы утро было добрым. Нужен ли будильник, душ и кофе: чем их можно заменить?

Просыпайтесь постепенно, потянитесь и организм уже начнет вырабатывать эндорфины. Зевните — это будет своеобразная дыхательная гимнастика. Приятно и полезно держать у кровати что-нибудь вкусненькое. Сразу после пробуждения пожуйте, например, ириску и мозг поймет, что пора просыпаться и завтракать. По методу японских буддистов можно также сразу после пробуждения выпить стакан прохладной воды.

Чем спастись от похмельного синдрома. Быстродействующие лучшие средства от похмелья

Чем спастись от похмельного синдрома. Быстродействующие лучшие средства от похмелья

Негативные последствия употребления алкоголя, как правило, очень похожи вне зависимости от его вида и сорта — головная боль, дискомфорт в желудке, тревожность, общая слабость…

Диета №7 — при заболеваниях почек

Диета №7 — при заболеваниях почек

Диета № 7 относится к лечебным диетам и назначается при хроническом нефрите вне острого периода и нефрите в период выздоровления, начиная от 3-й недели лечения. Эту диету применяют для ослабления нагрузки на почки, уменьшения гипертензии и отеков и активизации выведения из организма различных продуктов обмена веществ.

Как вырастить кабачок в открытом грунте: простые, но эффективные рекомендации

Как вырастить кабачок в открытом грунте: простые, но эффективные рекомендации

Главные преимущества кабачков – неприхотливость и огромнейшая пищевая ценность. Именно этим и объясняется их популярность среди садоводов: практически на каждом участке можно встретить тот или иной сорт кабачка. Желаете вырастить его и у себя? Тогда знакомьтесь с нашей инструкцией, которая позволит получить достойный урожай великолепных плодов при минимуме усилий.

Как быстро помочь при высокой температуре? Обзор самых лучших жаропонижающих средств

Как быстро помочь при высокой температуре? Обзор самых лучших жаропонижающих средств

Повышенная температура – это часто проявляющийся симптом как у взрослых, так и у детей. Это связано с проникновением инфекции в организм человека и возникновением островоспалительного процесса.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND