Як швидко вилікувати горло і нежить
З такими проблемами зі здоров'ям, коли болить горло і нежить, періодично стикаються всі люди. На жаль, далеко не кожен хворий правильно справляється з подібною симптоматикою, яка часто супроводжує респіраторні хвороби або бактеріальні інфекції.
- Причини виникнення
- Симптоми
- Лікування болю в горлі та ринореї
- Призначати прийом будь-яких ліків може тільки лікар.
- Особливості лікування
- Народні кошти
- Теплі напої
- Сольовий розчин
- Прогрівання
- Зігрівання ніг
- Цибуля і часник
- Ліки
- Синупрет
- Судинні препарати
- Як швидко позбутися болю в горлі
- Вітаміни групи С
- Правильне харчування і питний режим
- Як боротися з нежитем?
- Способи лікування кашлю
- Що робити при болях у горлі?
- Лікування застуди у майбутніх мам
Нежить і больові відчуття в горлі досить часто турбують дорослих і малюків, негативно позначаючись на їх самопочутті. Особливо неприємно, якщо захворіла дитина. Трапляється так, що звичайна застуда буває затяжною, до неї підключається бактеріальне ураження. Це може спричинити серйозні ускладнення.
Щоб не допустити їх розвиток, лікування болю в горлі і соплів має бути призначено лікарем з урахуванням індивідуальних особливостей організму пацієнта і тільки після того, як буде поставлений точний діагноз.
Якщо знати, як швидко позбутися закладеності в носі і неприємних відчуттів у горлі, можна не тільки запобігти розвитку ускладнень, але і якомога швидше повернути працездатний стан хворому.
Причини виникнення
Болить горло, з'явилися соплі, підвищилася температура тіла до 37,5 градусів і вище - всі ці симптоми вказують на інфекційне зараження.
Якщо імунна система міцна, то організм здатний протистояти вірусам, але якщо імунітет знижений, то потрапляння будь-якого патогенного агента, бактерій або ж алергенів може спровокувати розвиток гострої реакції, викликавши катаральні симптоми, які характерні для простудних хвороб.
Ринорея без підвищення температурного показника тіла, як і біль в області горла можуть бути результатом впливу та інших причин, які не пов'язані з вірусним зараженням. Викликати такий стан може:
- Наявність дефектів перегородки носа.
- Назальна аномалія.
- Звичка курити.
- Різка зміна температурного режиму.
- Сухість повітря в житловому приміщенні.
- Дисбаланс гормонів.
- Порушення, пов'язане з невралгією.
- Реакція організму на алерген.
Перераховані вище фактори дратують слизову оболонку носа, викликають набряклість тканин і запальний процес. Подібні порушення здатні викликати часті напади чхання, сльозогінність, першіння, рясні слизові виділення з порожнини носа.
Якщо спостерігається риніт, больові відчуття в горлі, підвищений температурний режим тіла, ймовірною причиною може бути потрапляння в носоглотку вірусу або хвороботворних бактерії. При такому інфікуванні клінічні прояви будуть сильно виражені.
Їх супроводжуватиме біль у голові, загальна інтоксикація організму, підвищена температура, можливі нудота і блювота. Вісімдесят відсотків таких випадків - гостра катаральна симптоматика, спричинена вірусом грипу, ентеровірусом, риновірусом. Після їх потрапляння на слизову з'являється набряк тканин і запалення.
Якщо болить горло, але при цьому соплів немає і немає температури, то це може вказувати на надмірне вживання надто гарячої їжі або на захворювання, пов'язані з ротовою порожниною.
Симптоми
Перш ніж почати вилікувати горло і позбавлятися від соплів, слід встановити причину недуги.
Коли інфекція викликана вірусом, то клінічна симптоматика є яскраво вираженою. Її складають такі ознаки:
- Розвиток сухого або вологого кашлю.
- Сильний біль у голові.
- Больові відчуття і дискомфорт у шиї.
- Підвищений температурний показник тіла до 38.5 градусів.
- Почуття ломоти в м'язах, присутність слабкості і нудоти.
- Закладеність у нових проходах.
Такі виражені симптоми спостерігаються з перших днів захворювання, тривають близько чотирьох діб, потім зменшуються, відбувається нормалізація показника температури, слиз густіє, проходить біль в області горла, спостерігається вологий кашель, при якому відокремлюються мокротиння.
Якщо причина нездужання - звичайне простудне захворювання, то температурний режим може бути субфебрильним або перебувати в межах нормального показника.
Якщо хворобливий стан носоглотки викликаний алергічною реакцією, то першим ділом виникає чхання, відчуття свербіння в носових проходах, спостерігається виділення назальних слизових мас, потім з'являється закладеність, очі починають злізитися.
Якщо хворий бачить наростання симптомів (виникнення відпочинку, сухого кашлю, набряклості на обличчі або в гортані), слід якомога швидше зателефонувати до швидкої, оскільки така симптоматика може призвести до ларингоспазму, анафілактичного шоку або нападу бронхіальної астми.
Швидко впоратися із запаленням носоглотки і не допустити розвиток ускладнень у хворого допоможе своєчасне звернення за допомогою до лікаря.
Лікування болю в горлі та ринореї
Вилікувати риніт, першіння горла і больовий синдром можна за допомогою проведення симптоматичної та системної терапії. Якщо причиною недуги є інфекція вірусного характеру, то пацієнту лікар призначає:
- противірусні ліки;
- жарознижувальний, протизапальний медикаментозний засіб;
- назальні краплі на основі сольового розчину для зволоження слизової;
- назальні краплі з судинною дією.
Призначати прийом будь-яких ліків може тільки лікар.
Якщо причиною хвороби стало бактеріальне зараження або присутній ризик виникнення ускладнень, пацієнту прописують антибіотичні препарати від болів у горлі. Також необхідно подумати про прийом антибіотика, якщо температура перевищила показник в 38 градусів за Цельсієм.
До хвороб, для лікування яких застосовуються антибіотики, відносять: фарінгіт, менінгіт, ангіни тощо. Якщо хворий помічає, що назальний слиз набув жовтого або зеленого кольору і відчувається щось на зразок розпирання в крилах носа і в області лоба, то не варто відкладати візит до отоларинголога.
Зміна кольору соплів може бути свідченням приєднання інфекційного збудника і утворення гнійних мас. Подібна симптоматика разом з різким стрибком температури притаманна фронтиту або гаймориту.
Якщо хворобливий стан є наслідком алергічних реакцій, фахівець пропише антигістамінну терапію і порадить усунути контакт з подразником.
Якщо під час терапії біль в області горла став меншим, а соплі ніяк не проходять, доставляючи дискомфорт і призводячи до порушення носового дихання, найімовірніше лікування було підібрано неправильно.
Особливості лікування
При перших ознаках простудного риніту, виявлених болем у горлі і ринореєю, необхідно відразу ж вжити заходів. Протягом перших двох днів допустимо лікуватися самостійно, застосовуючи для цього ефективні народні засоби. На початковій стадії недуги вони досить дієві.
Народні кошти
Важливою умовою, яку необхідно дотримати напередодні застосування методів домашнього лікування, є вимірювання температурного показника. Справа в тому, що при підвищеній температурі тіла багато народних засобів неприпустимо використовувати для боротьби з нежитем. Вони можуть стати причиною погіршення самопочуття.
Якщо за кілька днів домашнє лікування не дало позитивного ефекту, і поліпшення самопочуття немає, слід звернутися в поліклініку за консультацією у лікаря. Він визначить причини недуги, пропише адекватне лікування із застосуванням медикаментозних препаратів. Призначати їх собі самостійно не можна, оскільки це може згубно позначитися на здоров'ї.
Домашнє лікування нежитю зводиться до наступного.
Теплі напої
Забезпечення рясного і теплого пиття, необхідного для виведення за допомогою потових залоз хвороботворних мікроорганізмів. До дієвих потогонних засобів належить чай, заварений на сухому листі малини або плодах шипшини. Ці напої допоможуть впоратися і з кашлем. Вони багаті аскорбіновою кислотою, настільки необхідною організму при застуді.
Сольовий розчин
Проведення процедур санації носових ходів із застосуванням сольових розчинів. Цей захід рекомендовано навіть маленьким діткам і жінкам при вагітності. Доктор Комаровський наполягає на тому, що велику ефективність процедурі додасть приготований в домашніх умовах розчин з кип'яченої води з додаванням кристаликів морської солі.
Він абсолютно нешкідливий для маленьких пацієнтів, а також жінок у становищі і тих, хто годує грудьми. Що робити, якщо вдома немає пакету з морською сіллю? Можна з успіхом замінити її звичайною кухарною або купити в аптеці готовий препарат, що містить морську воду. Санація сприятиме прочищенню носових ходів від скупчення слизових виділень і полегшення носового дихання.
Прогрівання
Якщо дитина скаржиться на больові відчуття в горлі, супроводжувані сильним нежитем, домашнім методом, здатним швидко допомогти в даній ситуації, є проведення прогріваючих процедур для носа.
Для здійснення подібної маніпуляції слід насипати в холщовий мішечок прокалену на сковороді сіль і прикласти її до хворого місця. Замість солі можна скористатися звареним вкруту яйцем, обернутим хусточкою. Прикладати зігріваючий згорток до носа слід протягом десяти хвилин.
Зігрівання ніг
Ножі зігріваючі ванночки теж швидко допоможуть впоратися з проблемою. Застосовувати їх можна лише в тих випадках, коли недуга не супроводжується підвищенням температури. Після того, як хворий попарить ноги, йому необхідно надіти вовняні шкарпетки і лягти в ліжко. Метою процедури є змусити хворіючого гарненько пропотіти. При дотриманні всіх умов, ефект буде позитивним.
Цибуля і часник
Ефективними народними засобами від простудного нежитю є цибуля і часник, що містять фітонциди. Достатньо розрізати цибулину і вдихати її аромати протягом деякого часу для отримання позитивного результату.
Корисні речовини, що потрапляють у носові ходи, активно боротимуться з хвороботворними мікроорганізмами, що викликають застуду. І хоч цей засіб народної медицини відноситься до малоприємних, оскільки від нього сильно сльозяться очі, однак він дуже дієвий.
Ліки
Медикаментозну терапію, що застосовується при даній проблемі, неможливо собі уявити без прийому сучасних таблеток і назальних спреїв. Вони будуть ефективно лікувати нежить, що характеризується станом сильної закладеності в носових ходах.
Синупрет
Одним з популярних засобів, що призначаються лікарями, є препарат Сінупрет. Він має противідечну і протизапальну дію. Драже призначається для терапії риніту, що має вірусну і бактеріальну природу походження.
Однак є протипоказання до його застосування. Його не можна приймати молодим мамам у період грудного вигодовування.
Вкрай небажаний його прийом при вагітності (за винятком першого триместру, коли препарат може бути при гострій необхідності призначений лікуючим лікарем). Вся справа в присутніх в даному лікарському засобі травах. Вони здатні стати причиною виникнення алергії у майбутньої мами.
Судинні препарати
Для швидкого відновлення нормального носового дихання лікарем може бути прописаний препарат у вигляді назальних крапель, що володіють судинним ефектом (Називін, Тізін). Завдяки цьому засобу в короткі терміни буде усунуто закладеність і набряклість слизової носоглотки, знято запалення, знижено виділення суті.
Однак застосовувати подібні препарати слід дуже акуратно, дотримуючись дозування, прописаного лікарем і не перевищуючи термін прийому. Останній становить не більше п'яти діб.
Як швидко позбутися болю в горлі
Для зняття больових відчуттів у горлі рекомендовані інгаляції, в тому числі і із застосуванням небулайзера. Також гарні полоскання, що надають цілющу дію прямо в осередку запалення. Вони сприяють зняттю болю, розрідженню соплів у горлі, швидкому одужанню.
Для полоскань рекомендовано застосовувати Фурацилін, Хлорфіліпт, содово-соляний розчин домашнього приготування, відвари з ромашки або календули. Полоскання цими засобами усувають наліт із запалених мигдалин. Однак старанності з цими процедурами не можна, щоб не нашкодити слизовому покриттю носоглотки. Особливо це стосується содово-соляних розчинів.
Серед аптечних препаратів, що ефективно знімають больові відчуття в горлі, можна виділити Гівалекс, Інгаліпт, Стрепсілс. Вони надають антисептичну, знеболюючу і протизапальну дію, полегшуючи стан хворого.
Призначенням будь-яких таблеток, спреїв або крапель повинен займатися лікар з урахуванням віку пацієнта, причин захворювання, особливостей організму хворого.
У разі простудного захворювання слід пам'ятати, що застосування рецептів, рекомендованих народною медициною і застосовуваних для домашнього лікування, актуальне лише в перші кілька днів.
Важливо не запустити хворобу і вчасно звернутися за медичною допомогою, якщо народні кошти не допомогли швидко усунути першіння і нежить. Своєчасне звернення до лікаря допоможе уникнути ускладнень і необхідності прийому антибіотиків, що підривають роботу організму.
Питання, як швидко вилікувати нежить, особливо актуальне в зимовий період, коли на вулиці холодно, а організм ослаблений недоліком вітамінів і особливо схильний до дії хвороботворних вірусів. Існує безліч ефективних способів, що дозволяють впоратися з неприємними простудними проявами - нежитем, кашлем, болем у горлі.
Вітаміни групи С
Вітамін С необхідний для зміцнення імунітету і підвищення природних захисних сил організму. При прояві перших простудних ознак рекомендується прийняти подвійну дозу вітаміну С в будь-якій формі. Вітамін може використовуватися і в якості профілактичного засобу.
Для прискореної боротьби з нежитем та іншими вірусними проявами потрібно включити в свій раціон лимони, цитрусові фрукти, особливо багаті вітаміном С. Але такий лікувальний метод протипоказаний людям, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Правильне харчування і питний режим
Будь-яке простудне респіраторне захворювання супроводжується загальною інтоксикацією організму, тому для якнайшвидшого відновлення важливо очистити організм від токсинів. У цьому випадку допоможе дотримання правильного питного режиму.
При боротьбі з застудою в раціон рекомендується обов'язково включити наступні напої, що мають сечогінні властивості і активізують потовиділення:
- лимонний чай;
- молоко з медом;
- ягідний морс;
- відвар з плодів шипшини;
- компот із сухофруктів;
- чай з малиною.
Після прийому цих смачних і корисних засобів рекомендується тепло одягнутися і укататися в ковдру, щоб добре пропотіти. На ранніх стадіях простудного захворювання загальний стан і самопочуття поліпшується вже буквально наступного дня.
Також слід звернути увагу і на своє меню. З раціону бажано виключити важку, жирну їжу, замінивши її легкими і корисними овочевими салатами, супами, курячим бульйоном, свіжими фруктами і соками.
Як боротися з нежитем?
Як вилікувати швидко й ефективно нежить у домашніх умовах? Для цих цілей відмінно підійдуть народні рецепти, що відрізняються натуральним складом, яскраво вираженими протизапальними і очищаючими властивостями.
До переваг народних коштів можна віднести і їх м'який, щадний вплив, мінімальний спектр протипоказань і можливих небажаних реакцій, в результаті чого їх сміливо можна використовувати навіть для лікування вагітної жінки, що годують грудьми мами або маленької дитини.
Швидко вилікувати нежить народними засобами допоможуть такі ефективні рецепти:
- Цибулеві краплі. Для приготування ліків необхідно очистити і подрібнити ріпчасту цибулю. 3 столові ложки суміші потрібно залити ідентичною кількістю теплої води і додати половинку чайної ложки меду. Засіб наполягати не менше півгодини, а потім закопувати в ніс, замість традиційних крапель, 2-3 рази протягом доби.
- Прогрівання носа і навколоносових пазух ефективно допомагає впоратися з ринітом, але такий метод підходить тільки при повній впевненості у відсутності гнійних процесів. Якщо є підозра на гайморит, синусит, то краще спочатку проконсультуватися з лікарем. Для проведення процедури можна використовувати мішечки з попередньо підігрітою сіллю, крупою, відварені гарячі яйця. Мішечки прикладаються до лоба і області навколоносових пазух. Оптимальний час впливу - 5-10 хвилин.
- При сильному нежиті з інтенсивними носовими виділеннями допоможе буряковий сік з додаванням меду. Засіб вводиться в носові проходи по 4-5 крапель, від 3 до 6 разів на добу.
- Лукові, часникові холодні інгаляції - дають відмінний ефект у боротьбі з нежить. Для цього вівоч необхідно ретельно подрібнити, покласти в герметичну ємність з кришкою, що щільно закривається, і дати постояти півгодини. Потім необхідно відкрити ємність і зробити кілька глибоких вдихів, затримавши видих на кілька секунд.
- Гірчична ванна - нормалізує носове дихання. При появі соплів лікуємо прояви риніту, додавши в тазик з гарячою водою кілька столових ложок гірчичного порошку, гарненько перемішуємо і занурюємо в ємність ноги. Тримати їх потрібно у ванночці до остигання води. Після процедури рекомендується розтерти ноги зігріваючою мазтю і надіти тепле шкарпетки. Найкраще робити гірчичні ножні ванни перед відходом до сну.
Вилікувати прояви хронічного нежитю в домашніх умовах допоможуть промивання носової порожнини водно-сольовими розчинами. Даний засіб володіє яскраво вираженими дезінфікуючими властивостями, знімає набряклість, зміцнює носові судини, справляє благотворний вплив на стан слизових оболонок.
Для приготування розчину достатньо розчинити в склянці теплої води чайну ложку морської солі. Такий спосіб ідеально підійде дитині, тільки для промивання рекомендується використовувати одноразовий шприц без наконечника. Вводити необхідно розчин в одну з ніздрей маленького пацієнта, одночасно затискаючи другу ніздрю. Промивання рекомендується проводити 2-3 рази на день.
Способи лікування кашлю
Швидко вилікувати нежить і сильний кашель допоможуть натуральні народні засоби:
- Пом'якшити кашель допоможе напій, виготовлений на молочній основі. Для його приготування необхідно взяти склянку молока, додати в нього тріску соди, шматочок вершкового масла і трохи інжиру. Суміш підігріти і ретельно перемішати до розчинення всіх інгредієнтів. Це - ідеальний дитячий рецепт для боротьби з застудою і кашльовим синдромом. Пити молочні ліки рекомендується по склянці, 2-3 рази протягом доби, обов'язково перед відходом до сну.
- Хороший зігріваючий ефект дають гірчичники. Відмінною альтернативою аптечним гірчичникам стане гірчично-медова суміш. Для її приготування компоненти потрібно з'єднати і перемішати до отримання густої, однорідної маси, що нагадує за своєю консистенцією тісто. Після цього зробити з гірчично-медової суміші дві пелюшки і накласти їх на ділянку грудей і спини, обмотавши зверху поліетиленовою плівкою і рушником. Тривалість впливу - 10 хвилин.
Для пацієнтів дорослого віку підійдуть інші засоби на спиртовій основі, що володіють яскраво вираженими зігріваючими, дезінфікуючими, антибактеріальними властивостями:
- У 100 г горілки додати тріску червоного перцю-чилі. Суміш необхідно ретельно перемішати і проковтнути залпом, безпосередньо перед відходом до сну.
- Малинова настоянка - володіє потогонними властивостями і усуває кашльовий синдром, риніт та інші простудні симптоми. Для приготування ліків необхідно кілька столових ложок свіжої малини помістити в скляну ємність, залити горілкою і поставити в холодильну шафу для наполягання на 1,5-2 місяці. Малинову настоянку рекомендується додавати по 2 чайні ложки в чай. Приймати 1-2 рази протягом доби.
- Чай з коньяком - добре допомагає при кашлі, першінні в горлі. Щоб приготувати напій, достатньо просто додати в склянку гарячого чаю 20 г коньяку, столову ложку меду і чайну ложку лимонного соку.
Важливо розуміти, що спиртовмісні рецепти протипоказано використовувати не тільки для лікування пацієнтів дитячого віку, а й при гарячковому стані, підвищенні температури.
Розтирання - мають яскраво виражені зігріваючі властивості, що допомагає впоратися з застудою і кашлем. Найбільш ефективними при простудних захворюваннях будуть наступні види растирок, які приготуються в домашніх умовах:
- Барсучий жир - відмінно бореться не тільки з кашлем, але і з болючими відчуттями в грудях. Для приготування розтірки необхідно покласти столову ложку барсучого жиру в керамічну ємність, дати нагрітися при кімнатній температурі. Засіб потрібно втерти енергійними, масажними рухами в область спини і грудної клітини. Після процедури рекомендується гарненько укутатися і сховатися теплою ковдрою.
- Скіпідар з камфорним маслом - потужна комбінація, що дозволяє в найкоротші терміни перемогти і кашель, і нежить. Для приготування розтірки столову ложку скипидара змішати з 2 столовими ложками попередньо підігрітої камфорної олії. Засіб втирати в область грудної клітини, уникаючи сосків і серцевої зони.
Розтирки рекомендується робити раз на добу, ввечері. Після процедури важливо уникати протягів, тому необхідно тепло одягнутися і лягти під ковдру.
Що робити при болях у горлі?
Якщо при застуді першить і болить горло, то найкращим способом вирішення проблеми стануть полоскання, приготовані на основі наступних рецептів:
- Буряковий сік. Сирі буряки необхідно подрібнити на дрібній терці, віджати сік за допомогою марлі або соковижималки. У склянку бурякового соку потрібно додати столову ложку яблучного оцту. Розчин використовувати для полоскання гортані після прийому їжі, 2-3 рази на добу.
- Содовий, сольовий розчин - дає відмінну дезінфікуючу, знеболюючу дію. Для його приготування необхідно розчинити в склянці теплої води чайну ложку соди або морської солі.
- Полоскання з ефірними маслами - пом'якшують, дезінфікують і знімають гострі болючі відчуття в горлі. У склянці води розвести чайну ложку олії чайного дерева. Проводити процедуру рекомендується через кожну 2 години.
- Трав'яні відвари - відмінний засіб для боротьби з застудою і болем у гортані. При простудних вірусних захворюваннях найбільш ефективні відвари і настої з календули, шавлії, ромашки аптечної. Для їх приготування достатньо залити столову ложку рослинної сировини склянкою киплячої води, настояти, охолодити і використовувати для полоскань.
Не менш дієвими для лікування горла є й такі рецепти:
- Дуже хороший терапевтичний і профілактичний ефект дає капустний компрес, що дозволяє купірувати подальший розвиток патологічного процесу і настання ангіни. Для отримання лікувального результату капустне листя прикладається в області горла і фіксується за допомогою теплого шарфу. При гострій течії захворювання капусні компреси рекомендується змінювати через кожні 2-3 години.
- Суміш редьки і меду - характеризується наявністю яскраво виражених відхаркувальних, антисептичних властивостей. Ліки готуються швидко і просто. У коренеплоді необхідно зробити невелике поглиблення ножем, туди додати кілька столових ложок меду. Через півгодини ліки можна приймати після вживання їжі, по 1-2 чайних ложки.
- Дуже корисно для горла тепле молоко з медом. Для досягнення максимального цілющого ефекту пити напій потрібно маленькими глоточками і не перегрівати молоко.
Лікування застуди у майбутніх мам
Для лікування простудних захворювань у вагітних жінок рекомендується віддавати перевагу народним рецептам, а не хімічним медикаментозним препаратам. Корисними для майбутніх мам будуть такі засоби з арсеналу народної медицини:
- інгаляції з шавлійовою, ромашковою, евкаліптовою олією