Кальмари з ананасами
Незвично, але дуже смачно.
Інгредієнти для «Кальмари з ананасами»:
- Кальмар - 4 шт
- Сир твердий - 50 г
- Яйце куряче - 4 шт
- Ананас (консервований) - 1 бан.
- Кукурудза (консервована) - 1/2 бан.
- Майонез
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі571 | жири101.5 | вуглеводи223.2 |
Порції | |||
ккал | белкі142.8 | жири25.4 | вуглеводи55.8 |
100 г страви | |||
ккал | белкі17 | жири3 | вуглеводи6.7 |
Рецепт «Кальмари з ананасами»:
Ріжемо соломкою відварених кальмарів
Так само нарізаємо сир
Ріж яйця
Шматочками ананас
1/2 банки кукурудзи
Заправляємо майонезом, підсаливам, якщо потрібно
Приємного апетиту!