Гарбузові творожники з курагою і яблуком
Хочу запропонувати Вам рецепт дуже ніжних і смачних, гарбузових творожників з області ПП. Чудовий десерт без шкоди фігурі!
Інгредієнти для «Гарбузові творожники з курагою і яблуком»:
- Гарбуз (очищений) - 300 г
- Яблуко (велике) - 1 шт
- Яйце куряче - 1 шт
- Сир - 100 г
- Кефір - 1 стак.
- Борошно вівсяне - 5 ст. л.
- Замінник цукру - 3 г
- Розпушувач тіста - 1 ч. л.
- Ванілін - 1 пакет.
- Курага - 100 г
Час приготування: 30 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі59.1 | жири17.4 | вуглеводи178.2 |
100 г страви | |||
ккал | белкі5.5 | жири1.6 | вуглеводи16.7 |
Рецепт «Гарбузові творожники з курагою і яблуком»:
Очищений гарбуз і яблуко натерти на дрібній терці.
Додати яйце, сир, замінник цукру, ванілін, кефір і розпушувач тіста. Все ретельно перемішати і потім додати нарізану шматочками курагу і вівсяне борошно. Тісто виходить рідким. Дати йому відпочити хвилин 10.
Тісто розкласти в силіконові формочки і відправити в розігріту до 180 градусів духовку, на 15-20 хвилин.
Готовим творожникам дати трохи охолонути.
Витягти з формочок і подати з медом або зі сметаною в теплому вигляді.