Творжно-яблучний десерт «» Мрія «»
Творожно-яблучний десерт за мотивами рецепту «» Яблука з сиром «» від Meotida, (за що їй велике спасибі) але більш легкий і дієтичний. Для тремтячих калорій (як я:))
Інгредієнти для "Творжно-яблучний десерт" "Мрія" ":
- Яблуко (кисло-солодкі) - 6 шт
- Сир (у мене 5% жирності) - 150 г
- Цукор - 2 год.
- Ванільний цукор - 1 пакет.
- Чорнослив ((якщо жорсткий - розмочити)) - 4-5 шт
- Нектарин (можна очищений персик або абрикос) - 1 шт
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі32.3 | жири6.9 | вуглеводи166.8 |
Порції | |||
ккал | белкі5.4 | жири1.2 | вуглеводи27.8 |
100 г страви | |||
ккал | білкі2.6 | жири0.5 | вуглеводи13.2 |
Рецепт "Творжно-яблучний десерт" "Мрія" ":
У блендері розтерти сир з цукром і ванільним цукром, додати дрібно нарізаний чорнослив
З яблука горизонтально зрізати верхівку. Вирізати серцевину. З нектарину вийняти кісточку і розрізати половинки ще на 3 частини
Почати яблука творожною масою. Зверху приліпити дольку нектарина
Біля яблук проколоти шкірку в декількох місцях виделкою, щоб не лопнули. Встановити наші яблучки на противінь і в духовку, попередньо розігріту до 200град. Приємного
апетиту!!!