Тофу на гриле
Тофу на гриле — ещё один вкусный способ приготовления тофу. Он идеально подходит для добавления в салаты или сэндвичи.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить тофу на гриле я расскажу ниже. Лучше всего сюда подойдёт плотный по текстуре тофу.
Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Тофу
Блюдо: Закуски
Диета: Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Тофу — 200 Грамм
- Соевый соус — 2 Ст. ложки
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
- Сироп топинамбура — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Чеснок сухой — 1/2 Чайных ложки
- Итальянские травы — 1/2 Чайных ложки
- Копченая паприка — 1/2 Чайных ложки
Количество порций: 1-2
Как приготовить ""Тофу на гриле""
Подготовьте все ингредиенты.
Тофу промокните бумажным полотенцем, затем нарежьте на ломтики по полсантиметра.
Смешайте остальные ингредиенты в отдельной миске.
Залейте тофу маринадом, оставьте в холодильнике минимум на час.
Разогрейте гриль на среднем огне, обжарьте тофу 3-5 минут с каждой стороны.
Тофу на гриле готов, приятного аппетита!