Рулет с курицей и рисом
Рецепт приготовления рулета с курицей и рисом. Идеально подходит и для тех, кто любит гриль, и для любителей жаренного.
Описание приготовления:
Порезать куриную грудку на полоски.
Способ приготовления на гриле: сбрызнуть большую сковороду с антипригарным покрытием пищевым спреем. Положить курицу, готовить на среднем огне 12 - 15 минут. Добавить воду и довести до кипения. Добавить рис, закрыть крышкой, снять с огня и дать постоять 5 минут. Добавьте заправку для салата.
Способ приготовления при жарке: окунуть курицу в пахту, затем обвалять муке. Жарить по 3 минуты с каждой стороны при температуре 350 градусов F (175 ° С) на сковороде с 1 стаканом масла. Соединить жареную курицу и вареный рис. Добавьте заправку для салата.
Заполните каждую теплую лепешку листьями салата, курицей с рисом и помидорами. Плотно свернуть. Разрезать каждую трубочку пополам по диагонали и подавать.
Назначение: На природу / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Крупы / Рис
Блюдо: Горячие блюда / Рулеты
Ингредиенты:
- Очищенных от шкурки, куриных грудок без костей — 8 Штук
- Стакан воды — 1 Штука
- Стакан вареного риса — 1 Штука
- Стакана соус ранчо для салата — 1/2 Штуки
- Стакан пахты — 1 Штука
- Стакан муки — 1 Штука
- Ложка соли — 1 Чайная ложка
- Молотого черного перца — 1/4 Чайных ложки
- Стакан растительного масла — 1 Стакан
- лепешек — 8 Штук (50 см)
- Тертого салата — 2 Стакана
- Нарезанных помидора — 2 Штуки
Количество порций: 8