Курица с дыней
Курица с дыней относится к легкой приятной еде. Ужин, приготовленный по этому рецепту будет вкусным, сытным и полезным. Вы хорошо поужинаете и получите минимум калорий. Вот рецепт простой и легкий!
Описание приготовления:
Курица с дыней может подаваться как целыми кусками, так и порезанными более мелко, в виде салата. Заправку можно сделать из сметаны с уксусом. Апельсиновая подливка готовится на сковороде из сока, оставшегося от жарки грудок, сока апельсина, специй и чайной ложки крахмала, разведенного водой. Курица с дыней рекомендуется тем, кто старается употреблять меньше калорий. В этом случае нужно взять больше листьев салата. Успехов в экспериментах на кухне и приятного аппетита!
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Романтический ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Дыня
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Курица — 400 Грамм
- Дыня — 200 Грамм
- Салат — 50 Грамм
- Сыр фета — 40 Грамм
- Соль — 1 По вкусу
- Перец — 1 По вкусу
- Апельсиновый соус — 1 По вкусу (готовый)
Количество порций: 4
Как приготовить ""Курица с дыней""
Куриную грудку помыть , обсушить.
Филе обжарить на сковороде до готовности.
Дыню порезать дольками.
Листья салата помыть, обсушить и порвать на кусочки.
Фету порезать кубиками.
Все ингредиенты соединить. Приятного аппетита!