Тушеная капуста с помидорами

Расскажу вам рецепт самой вкусной капусты. Ниже вы узнаете, как приготовить тушеную капусту с помидорами. Делается она проще некуда, но это не мешает ей быть настоящим объедением!

Описание приготовления:

Данное блюдо богато витамином C и аскорбиновой кислотой. Овощи содержат в себе: калий, магний, фосфор. Также гарнир низкокалорийный. В общем, одни плюсы. И не забудем о том, что сделать его можно в любое время года, да ещё и не потратив много денег!



Назначение: На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Помидор
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Белокочанная капуста  — 1 Штука
  • Морковь  — 2 Штуки
  • Репчатый лук  — 1 Штука
  • Помидоры  — 3 Штуки
  • Соль  — По вкусу
  • Кукркума  — По вкусу
  • Паприка  — По вкусу
  • Растительное масло  — 4 Ст. ложки
  • Чёрный молотый перец  — По вкусу
  • Лавровый лист  — 2 Штуки
  • Чёрный перец горошком  — 5 Штук
  • Зелень  — 1 Пучок


Количество порций: 4-6

Как приготовить ""Тушеная капуста с помидорами""

Все овощи помойте, которые необходимо - почистите. Лук и помидоры нарежьте кубиками, морковь крупно натрите, капусту тонко нашинкуйте.

В разогретую сковороду влейте масло. Выложите в неё лук, добавьте к нему паприку и куркуму. Готовьте на среднем огне до золотистого цвета.

В сковороду добавьте морковку, жарьте 4 минуты, помешивая. Далее переложите капусту к готовящимся овощам. Закройте крышку и начинайте тушить на медленном огне. Если необходимо, добавьте немного воды.

Спустя 10 минут овощную смесь перемешайте и закиньте к ней лавровый лист с перцем горошком. Потом добавьте помидоры и соль, перец по вкусу. Не забывайте иногда помешивать блюдо.


Овощи будут готовиться около 30 минут. Мелко порежьте зелень, добавьте её к блюду, когда оно уже почти будет готово. Капусту я подала со свежими огурчиками.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND