Кефір з малиною
Кулінарія
Ділюся свіжим коктейлем з кефіру і малини в домашніх умовах! Відмінний варіант для вечірнього «перекусу»: користі принесе багато, допоможе краще заснути і сантиметрів зайвих до талії не додасть!
Опис приготування:
У мене немає сумнівів: такий кефір з малиною в домашніх умовах із задоволенням вживатимуть навіть ті, хто не відносить себе до фанатів кисломолочної продукції. Це дуже смачно і корисно, адже ми навіть не додавали цукор: завдяки банану, і без нього солодко! Але якщо вам хочеться підсолодити напій, додайте краще мед. Удачі!
Основний інгредієнт: Ягоди/Малина/Молочні продукти/КефірБлюдо
:Напої/Коктейлі/Мол
Дієта: Дієтичне харчування
Інгредієнти:
- Малина - 150 Грам
- Банан - 1 Штука
- Кефір - 1.5 Стакана (залежно від належної густоти напою, може, знадобиться більше або менше)
- Міндаль - 50 Грам
Кількість порцій: 1-2
Як приготувати «» Кефір з малиною «»
1. Підготуємо інгредієнти. Малину перебираємо, видаляючи листочки і бруд, банан нарізаємо кружечками. Горіхи подрібнюємо в блендері або продавимо через прес для часнику.
2. До горіхів додамо малину і банан. Збиваємо до однорідності, а потім потроху вливаємо кефір і перемішуємо. Наливаємо кефір, поки густота напою вас не задовольнить.
3. Готово. Прикрашаємо перед подачею ягідками малини і листям м'яти.
