Огляд оголів'я Muse і Дешевий розпродаж

Оголів'я Muse за $299 може зчитувати ваш мозок - побічно, спостерігаючи активність мозку на рівні шкіри. Оголів'я належить до категорії носимих технологій. носимих носимих В основному, це технології, які ви носите. Виробник Interaxon розробив головну пов'язку, щоб допомогти користувачам поліпшити свою техніку медитації і зменшити занепокоєння. У певному сенсі, Muse дозволяє користувачам зламати їх мозок. Нічого подібного Муза не існує, і, швидше за все, такого не буде. Це один з найбільш унікальних продуктів, які я коли-небудь тестував.

Так що, фінансована Indiegogo Muse - це просто ще один трюк, фінансований натовпом, або це дійсно покращує техніку медитації? Ми дізнаємося в цьому огляді, а потім віддамо Muse.

Те, що ви отримуєте

Я вітаю упаковку «Інтерексону» Muse. Упаковка відповідає якості. Сама Muse поставляється в окремій жорсткій і прозорій пластиковій коробці, укритої в добре оформленій картонній коробці. Він включає в себе інструкцію з експлуатації і гарантійний талон, а також кабель для зарядки micro-USB. Ґрунтуючись на упаковці і дизайні, очевидно, що хтось вклав багато зусиль і зусиль у бокс для Muse.

Дизайн і Естетика

З одного боку, Muse втілює в собі стильний дизайн і хорошу якість збірки. Є оголів'я з п'ятьма металевими сенсорними накладками, підкладка смуги. Смужка стикається з лобом користувача. Тоді є ще два датчики, розташовані на лівому і правому навушниках. Уздовж навушника розташований кожух із силіконової гуми, який дозволяє йому зручно і щільно прилягати до вух. Оголів'я саме по собі може бути затягнуто, тому його легко встановити і воно досить добре утримує своє місце.

Над правим навушником сидить білий світлодіодний індикатор стану. Утримуючи натиснутою кнопку живлення, можна увімкнути оголів'я, вимкнути його або перемкнути в режим сполучення Bluetooth. Muse також має два порти для зарядки micro-USB. Я не впевнений, чому Muse вирішила використовувати два порти, але ця надлишковість дозволяє йому продовжувати працювати, навіть якщо один порт виходить з ладу. В цілому, Interaxon відмінно попрацював над дизайном Muse. Естетична якість відчувається досить непогано, хоча сама пов'язка на дотик виглядає трохи нечіткою.

Як це працює

Оголів'я Muse вимірює показання електроенцефалографії (ЕЕГ) через сенсорний апарат. Оскільки ЕЕГ електропровідна, вона вимагає, щоб ваша шкіра виробляла невелику кількість поту, щоб зчитувати електричну активність на рівні шкіри.

Muse з'єднується з програмою (доступно на iOS, OS X і Android), яка направляє користувача через спрощену форму медитації усвідомленості. Медитація усвідомленості працює так: користувач намагається розслабитися, рахуючи кількість вдихів, які він робить. У поєднанні з додатком для медитації «Спокій» Muse відображає пляж, звуки прибою і вітру і затуманене небо. Хмари представляють загальний рівень тривоги користувача. Медитуючи, рахуючи вдихи і розслабляючись, хмари поступово розсіюються.

Життя з оголів'ям Muse

Я спробував пару форм медитації, але вони не працюють з сенсорами Muse. По суті, Muse навчить вас заспокоюватися. Методи медитації, відмінні від медитації уважності, не будуть перетворюватися на жужжання з показаннями, отриманими з Muse. Муза може визначити загальний рівень тривоги на підставі показань ЕЕГ вашого мозку.

Там досить короткий, хоча і виснажливий період калібрування. Програма Calm задає користувачеві ряд питань, таких як «назвіть стільки кольорів, скільки зможете». Я припускаю, що це призначено для оцінки того, як виглядає мозок користувача, коли він думає про предмет. Як і поліграф, він встановлює основу для аналізу та аналізу техніки медитації.

Додаток «Спокій» поділяє якість медитації на три категорії:

• Спокій: це стан, який ви хочете. Спокій вказує, як випливає з назви, що показники ЕЕГ користувача не високі. Оскільки свідчення ЕЕГ вказують на розумову активність, високі оцінки в категорії «Спокій» означають, що ваш мозок працює менш старанно. Я завжди міг сказати, чи буде мій рейтинг спокою низьким або високим
• Нейтральний: нейтральні стани потрапляють між Спокійним і Активним. Взагалі, коли я забиваю в нейтральній зоні, я не особливо замислювався. Я був, однак, все ще підкреслять.
• Активний: активний, коли базові значення ЕЕГ вище нейтрального.

Приблизно через тиждень я помітив, що мій спокій почав зростати. Бачачи візуальне уявлення про свою внутрішню тривогу (яка є візуальною формою біологічного зворотного зв'язку), користувач може дізнатися, які саме способи поведінки, сидячі позиції і багато іншого призводять до поліпшення спокою. Хоча це звучить досить очевидно, я дізнався, що розраховувати як на вдих, так і на видих, здавалося, покращилося моє заспокоєння.

Щоб проілюструвати, перевірте мої оцінки:

Як бачите, мій найкращий сеанс медитації відбувся в самому кінці тижня. Я зазвичай набираю близько 30-40% спокою, а решта - нейтральні і активні.

Особисто я подарував музі так званий «Pepsi Challenge».

Чи можуть результати ЕЕГ бути купою сміття? Просто випадкові числа не вказують на досвід медитації? Теоретично, той, хто має великий досвід у медитації усвідомленості, повинен набирати більше очок, ніж новачок у медитації На щастя, мені вдалося знайти орієнтир.

Моя мама займається медитацією усвідомленості, з досвідом роботи більше десяти років. Вона відвідувала одноденні сеанси медитації, проходила тижневі ретрити і є найбільш знаючою людиною в медитації, яку я коли-небудь знав. То як же виглядали її результати?

На своєму першому поході вона набрала 98% спокою. Судячи з усього, досвідчені експерти з медитації абсолютно розбили додаток «Спокій». Вона мало що могла б витягти з цього. Але, абсолютно ясно, Muse може відрізнити навчених користувачів від новачків. Це працює.

Налаштування і налаштування

Налаштування і налаштування Muse не потребують особливих зусиль. Просто встановіть програму Calm на ваш пристрій і запустіть процес сполучення Bluetooth.

апаратні засоби

У Muse, швидше за все, знаходиться ASIC або FPGA - інтегральна схема, призначена для виконання обмеженого числа функцій. Він включає в себе два порти для зарядки micro-USB (я не впевнений чому), сім різних датчиків на основі ЕЕГ і близько 4-6 годин активного використання для автономної роботи. Пульсуючий білий світлодіод розташований на правому навушнику. Весь ободок зручно лежить на голові, стискаючи верхівку вух.

Програмне забезпечення

На рівні програмного забезпечення Muse дуже нагадує бета-версію. Додаток Android спочатку страждав від обрізання кордонів на моєму планшеті Nexus 7. До честі Interaxon, проблеми з дисплеєм були виправлені практично відразу. Існує також тривожна відсутність інтерактивності між оголів'ям і додатком. Наприклад, після того, як я заснув з носінням пристрою, я прокинувся з неймовірно гарячою таблеткою. Muse ніколи не засипає, навіть якщо користувач перестає взаємодіяти з пристроєм або сеанс медитації завершено. Додаток Muse Calm також пропонує ряд інструментів для аналізу. Користувачі можуть отримати доступ до таких трьох функцій:

• Перегляньте свої сесії: ви можете подивитися на окремі виступи медитації.
• Перегляд часової шкали: ця функція дозволяє користувачеві переглядати поліпшення з плином часу.
• Insights About You: ця розблокована функція ніколи не відкривалася для мене. Я підозрюю, що або Interaxon ніколи не закінчував цю функцію (і додасть її через оновлення пізніше), або її не можна розблокувати.

Додаток Calm потребує набагато більшого доопрацювання, перш ніж він буде готовий до прайм-тайм. Моя найбільша проблема: я не міг змусити програму працювати, коли не підключений до Інтернету. Це величезна проблема, оскільки не всі з нас (особливо ті, хто перебуває на медитаційних ретритах) мають постійний доступ в Інтернет.

Чи варто купувати Muse?

Я зловив себе на тому, що хочу, щоб у Interaxon було місце для додаткових стилів медитації. Медитація на усвідомленість входить до числа найбільш нудних доступних технік. Хоча деякі наукові дані свідчать про те, що це дійсно працює, інші методи (в одному дослідженні), як показано, викликають неврологічні зміни, такі як комплексне тренування розуму тіла. В iTunes App Store є кілька додатків для медитації усвідомленості для iOS.

Муза дійсно працює - вона допомагає тренувати себе медитувати довше і ефективніше. Мої власні результати показують явне поліпшення з часом. Тим не менш, за 300 доларів середньостатистичний споживач на вулиці не отримає медитаційної допомоги - навіть тієї, яка дає відчутні результати. 300 доларів купує багато спорядження. Я припускаю, що більшість отримає більше користі від Nexus 5 або навіть від Basis Health Tracker Тим не менш, для тих, хто весь час медитує і хоче щось поліпшити свою техніку, ніщо, ймовірно, ніколи не перевершить Muse.

Для тих, хто зацікавлений в аналогічних методах біо-хакерства, ознайомтеся з нашим списком подкастів про біохаку. для отримання додаткової інформації.

рекомендує: не купуйте його, якщо ви не фанатик медитації уважності. Для практикуючих медитацію уважності Муза запропонує їм потужне розуміння своїх медитативних звичок.

Як я можу виграти Muse?

Ви можете увійти, вказавши своє ім'я та адресу електронної пошти. Ви отримаєте один запис просто так.

Після цього вам також будуть запропоновані різні способи заробити додаткові записи. Вони варіюються від обміну посиланням на цю безкоштовну роздачу в соціальних мережах; коментувати або відвідати конкретну сторінку. Чим більше ви берете участь, тим вищі ваші шанси на перемогу! Ви отримаєте 5 додаткових записів у роздачі за кожного успішного рефералу через ваші загальні посилання.

Ця роздача починається зараз і закінчується в п'ятницю, 29 серпня. Переможець буде обраний випадковим чином та поінформований електронною поштою. Подивитися список переможців тут.

Переможець

Вітаю, Джек Крейг! Ви б отримали електронного листа від jackson @ .com. Будь ласка, дайте відповідь до 8 вересня, щоб отримати свій приз. Запити після цієї дати не будуть розважатися.

Відправте ваші продукти на перевірку. Зв'яжіться з Джексоном Чунгом для отримання додаткової інформації.