COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Актуальне
Из года в год на наших праздничных столах всегда одни и те же блюда: оливье, селедка под шубой, салат мимоза, бутерброды с красной икрой и тарталетки с жульеном. Безусловно, каждое из них у нас ассоциируется с Новым годом и длительными, как правило, ленивыми выходными. Никто не говорит о том, что эти блюда вредные и моментально принесут вам пару лишних килограммов, но вот их неконтролируемое поедание может доставить неприятности.
Актуальне
Мнение эксперта
Актуальне
Из чего складывается идеальное яхтенное путешествие? Записывайте рецепт: отличная компания, новое место, постоянное движение, смена обстановки, красивая природа, архитектура, прекрасная погода, и, безусловно, вкусная еда.
Актуальне
У авокадо огромное количество полезных свойств, что делает его почти незаменимым продуктом. «Его плоды содержат большое количество питательных веществ (около двадцати видов витаминов и минералов), а также богаты ненасыщенными полезными жирами, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день, – отмечает Лара Феррони, автор кулинарной книги «Авокадо в день», в которой собрано более 70 рецептов. – Более того, добавление авокадо в ежедневный рацион снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерина и помогает бороться с окислительным стрессом, вызываемым потреблением других продуктов.
Актуальне
Вместе с нутрициологом и клиническим психологом-диетологом Анной Ивашкевич разберемся в главных секретах столового этикета, которые помогут забыть о перееданиях и поддерживать фигуру в хорошей форме.
- Трюфель, шимеджи, шампиньоны: 4 необычных рецепта с грибами от шеф-поваров Швейцарии, Италии и Франции
- Готовим дома: 3 простых рецепта ресторанных блюд для летнего ужина
- Мороженое из осьминога, лука и цикад: самые необычные вкусы, которые вы не пробовали
- Не заедать проблемы: как перестать есть на карантине