Массаж – отличная процедура, позволяющая расслабиться после тяжелого трудового дня. Если во время проведения этого приятного действия использовать эфирное масло, удастся насытить кожу витаминами и лечебными веществами. В этой статье мы расскажем, как сделать массаж с маслом.

Если начали беспокоить головные боли и в области шеи, вы находитесь постоянно в стрессовых ситуациях или же просто устали, то пора приниматься за проведение сеанса самомассажа. Конечно, в идеале это должен делать специалист, но если нет времени, денег и существуют прочие непреодолимые препятствия? Тогда всего 5 минут в день самостоятельной работы – и вы очень удивитесь полученному результату. Как правильно его выполнять?

Массаж, пожалуй, лучший подарок близкому мужчине. Во время массажа вы откроете новые способности, научитесь расслаблять партнера, возбуждать и дарить частичку себя. Эффект зависит от ваших навыков и умений. Предлагаем небольшой тур в мир искусства и наслаждения.

Новым словом в области физиотерапии стал скульптурирующий массаж по методике доктора Андрея Гребенникова. Технология массажа отвечает своему названию, где врач выступает в роли скульптора и буквально “лепит“ из пациентки желаемый силуэт. Чаще всего скульптурирующий массаж применяется как один из элементов коррекции фигуры.

После активно проведенного дня наши ноги нуждаются в релаксации. С этой задачей лучше всего справляется массаж, ведь благодаря ему восстанавливается кровообращение, улучшается отток лимфы, расслабляются мышцы. Научившись массажировать ноги, мы поможем близкому человеку по-настоящему отдохнуть и возобновить силы.

По праву завоевывает всемирную популярность японская методика массажа Асахи. Необычная техника позволяет провести дренаж глубоких мышц лица, омолодить кожу. Мы расскажем в чем же секрет восточного массажа. 

Баночный (вакуумный) массаж – одна из наиболее действенных методик избавления от некрасивой “апельсиновой корочки” на бедрах и ягодицах. Благодаря своей эффективности он по праву считается отличной альтернативой дорогостоящим антицеллюлитным салонным процедурам – аппаратной вакуум-терапии и LPG-массажу.

Стоунтерапия – это массаж горячими и холодными камнями. Массаж этот в основном направлен не на излечение от каких-либо заболеваний, а на полное расслабление, а затем и восстановление человеческого организма.

Еще столетие назад идеалом красоты являлись пышные женские формы с румяными округлыми щечками. Времена кардинально изменились. Считается, что современная эмансипированная женщина должна иметь пропорциональные выразительные черты лица. Именно такую тенденцию задают сегодня знаменитости подиума. Но если формы тела можно скорректировать с помощью диет и физических нагрузок, то как изменить строение черепа, созданное природой? Мы расскажем о методах, которые помогут преобразовать лицо и сделать скулы выразительнее.

Лечебные свойства меда известны давно. Его применяют не только для лечения простудных заболеваний, но и в косметических целях. Используя мед в качестве основы для массажа лица, можно превратить тусклую и уставшую кожу в сияющую здоровьем. Кроме того, выводятся вредные токсины, происходит очищение пор и удаление черных точек.

Виды маникюра совершенствуются с каждым годом. Сегодня вы можете сделать на своих ногтях абсолютно всё, даже произведение искусства или чей-то портрет. Одной из модных тенденций уходящего сезона стали градиентные ногти. Говоря простым языком, это плавный переход от одного цвета к другому прямо на вашем ногте. Этот маникюр имеет несколько подвидов, которые смотрятся по своему интересно и необычно. В этой статье вы научитесь выполнять каждый из них в домашних условиях на своих ногтях. Запаситесь различными лаками, терпением и достаточным количеством времени для выполнения. Идеально, если у вас есть жидкая розовая лента, которая не даст запачкать кожу вокруг ногтей.

Длинные ногти с потрясающим маникюром ― неотъемлемая часть стильного образа современной женщины. Однако поспешный жизненный ритм, вредные привычки, проблемы со здоровьем или банальное отсутствие времени на уход за руками, нередко мешает сохранить опрятный вид ногтей. Поэтому мы расскажем, каким образом можно ускорить рост ноготков.