Популярность массажа при помощи вакуумных банок объясняется простотой выполнения, низкой стоимостью изделия и высокой эффективностью результатов. Правильно выполненный в домашних условиях баночный массаж станет достойной альтернативой дорогостоящим салонным процедурам.

Кожа в бане распаривается, таким образом, из нее легче вывести шлаки и всю грязь. По этой причине массаж в бане является одним из самых эффективных. Ведь он позволяет вывести из организма соли, а также очистить кожу. В этой статье мы рассмотрим основные техники массажа в бане.

Сделать лифтинг лица и провести масштабное омоложение кожи можно без вмешательства пластических хирургов. Мечты или реальность? Благодаря скульптурному массажу лица Жоэль Сиоко – реальность! Как в домашних условиях это осуществить – узнаете в статье.

Кожа нуждается в постоянной заботе и требует бережного ухода. К сожалению, уделяя внимание коже лица, часто забываем о теле. А ведь правильный уход совсем скоро даст положительные результаты. Массаж щеткой заменит походы в дорогостоящие салоны. Сухой массаж щеткой улучшает кровообращение, удаляет мертвые клетки, очищает кожу, стимулирует лимфатическую систему и также помогает справиться с целлюлитом.

Значение массажных масел трудно переоценить. Они не только облегчают работу массажиста и усиливают эффект от процедуры, а и оказывают лечебное воздействие на организм. Но нужно знать, какое масло использовать для массажа, чтобы оправдать ожидаемый результат.

Сложно представить женщину, которую не волновала бы проблема целлюлита. Данная тема является очень популярной как при наличии «апельсиновой корки», так и в профилактических целях. При борьбе с этим женским недугом на помощь приходит антицеллюлитный массаж, который можно делать и в салонах красоты, и дома. Как правило, в домашних условиях особой популярностью пользуются антицеллюлитные массажеры.

Японские женщины вплоть до самого почтенного возраста выглядят, как юные девушки. Один из секретов их молодости – особый массаж, под названием асахи (также именуется zogan или соган). Это слово переводится как “создание лица”. Ниже мы научимся его делать.

Применение ароматических масел во время массажа значительно улучшает его качество и лечебное действие. Данный прием также вводит элемент ароматерапии в процедуру, расслабляет или тонизирует, в зависимости от необходимости. Существуют различные по назначению масла, которые помогут эффективно отдохнуть, восстановиться, улучшить состояние кожи или даже бороться с целлюлитом.

Терапия с применением горячих камней использовалась многие тысячелетия назад, наши предки верили в их магические свойства, ведь в них сосредоточена сила природы и энергетика космоса. Современная методика массажа горячими камнями — это уже доступное и актуальное наследие мудрейших цивилизаций, сочетающее в себе древнюю практику и нынешний уровень накопленных многовековых знаний.

Испанский массаж лица стал популярным в отечественных салонах красоты совсем недавно. Эта процедура является авторской методикой, которая объединила в себе основы мануальной терапии и кинезиологии.

После тяжелого, и как обычно, насыщенного проблемами трудового дня, тем более, если он был проведен «на ходу», мы говорим, что «не чувствуем ног» от неприятной усталости в ступнях. По приходу домой тоже расслабиться невозможно, а ведь хочется освежить свои силы. Именно поэтому в данной статье мы расскажем вам, как сделать массаж ступней самостоятельно, чтобы снова «летать, как на крыльях».

Точечный массаж – это акупунктурный массаж, пришедший к нам из древнего Китая. Его лечебные свойства помогают бороться с лишним весом и безболезненно худеть. Для этого необходимо научиться находить биологически активные точки на теле, следуя немудреным правилам.